【エアフローヨガ】
人気のYARDオリジナルプログラム！
エアフローヨガは少人数制となっており、個室でプライベートレッスンも可能です！
日常ではなかなか得られない非日常的な浮遊感！
布を広げたり、巻き付けたりしながら、空中でポーズを作りあげる楽しさや達成感を味わえます。
緊張がほぐれ、普段は伸ばせないような部分のストレッチが可能で、基礎代謝UPや姿勢・血行・体内改善に期待できます。

【ホイールヨガ】
ホイールヨガは円形の道具を使い、さまざまなポーズを作るニューヨーク発祥のヨガ。
海外で人気のホイールヨガは、他ではなかなか体験できないレッスンです！
姿勢改善・体幹を鍛えたい方におすすめです！