YARDは常温環境下でヨガ・ピラティスを行う専門スタジオです😊
バラエティ豊かなレッスンをお楽しみいただけますが
最近興味を持たれる方が多いのが「体前面の柔軟性を高める～ホイールヨガ～」です。

ニューヨーク発祥のホイールヨガを日本で初めて導入したのがYARDなんです！
日常生活で硬くなりやすい体前面の柔軟性を高めることで、慢性的な不調や不定愁訴の改善を図ります🙌🏻💞

写真のようにホイールを使って肩甲骨周りを伸ばすだけでも、気持ちいいです♪
寒い時だからこそ、身体を動かして心を前向きにしていきましょう✨

ご興味のある方は是非お気軽にお問合せくださいませ🌼
ただいま当日の入会で体験料が実質無料になる
新年のお得な入会キャンペーンを実施中です🤗


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