FRPとは、
ファンクショナルローラーピラティスと言います！

理学療法士の臨床とピラティス実践者としての、身体感覚から生まれた、
解剖学・運動学の理にかなった日本初のピラティスメソッドです☺️

ファンクショナルローラーを用いて、人本来の機能的な動きを引き出します！

◉特徴は？◉

1.フォームローラーとマットで正確性の高いエクササイズを実施

2.キッズ〜シニアが実践できるメニューが豊富

3.身体の歪みや苦手を認識しやすい

4.座位、立位のエクササイズが多い


◉効果は？◉

1.インナーマッスルを強化して、姿勢を改善する

2.身体の不調を改善

3.スポーツパフォーマンス向上

上記の特徴、効果が挙げられます！

初心者〜経験者にまでおすすめのピラティスエクササイズですので、是非一度ご体験にいらしてみてください

◉手ぶら体験はこちらから‍♀️
https://www.beauty-studio-ms.com/trial/