今でこそパーソナルトレーナーとしてカラダ造りのサポートをしているこばやしですが、過去には超がつくほど不摂生な生活を送っていた109ギャル店員でした。健康美なんて程遠い不規則な生活の毎日を10年送りました。
その後結婚、出産を経て、産後に待っていたのはひどい腰痛、崩れた体型。そんな自分を目の当たりにしショックを受けました。
このままではまずい！と危機感を覚えカラダ造りを決意！
心機一転ヨガを一から学び始めました！
そんな苦い経験があるからこそ、忙しく働く女性や母となった女性の気持ちが手に取るように理解できました。
年齢を重ねても、生活が変化しても美しいボディラインを維持したい。かわいい服をモデルのように着こなしたい。女性は見た目に自信が生まれると目が生き生きしてきます！
美しくありたいというあなたの想いを全力でサポートします。