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腸腰筋(ちょうようきん)【本物のストレッチ】1人じゃできない

中川接骨院

腸腰筋(ちょうようきん)とは【大腰筋】・【小腰筋】・【腸骨筋】という
3っつの筋肉の総称です。

この筋肉が硬くなると、、、

①歩いていて足があがりにくい

➁固くなると反り腰の原因

③デスクワーク・運転中の腰痛の原因

となります。

ストレッチで伸ばすのとても難しいですが、
1人でできるやり方と身体のプロがやるストレッチを
のせますのでぜひ参考にしてみてくださいね♪


  • 営業中09:00〜13:00/16:00〜21:00
    詳細
    • 日曜日 定休日
    • 月曜日 09:00~13:00/16:00~21:00
    • 火曜日 09:00~13:00/16:00~21:00
    • 水曜日 09:00~13:00/16:00~21:00
    • 木曜日 09:00~13:00/16:00~21:00
    • 金曜日 09:00~13:00/16:00~21:00
    • 土曜日 09:00~15:00

    祝日休業

048-257-0073

基本情報

名称中川接骨院
フリガナナカガワセッコツイン
住所332-0031 川口市青木4-23-4
アクセスJR西川口駅東口より朝日五丁目行き他に乗り、オートレース場前バス停下車徒歩3分
JR西川口駅東口より徒歩15分
JR川口駅東口よりサンテピア行き他に乗り、青木三丁目バス停下車徒歩6分
電話番号048-257-0073
メールアドレスnakagawasekkotsuinn8@gmail.com
営業時間
日曜日
定休日
月曜日
09:00~13:00、16:00~21:00
火曜日
09:00~13:00、16:00~21:00
水曜日
09:00~13:00、16:00~21:00
木曜日
09:00~13:00、16:00~21:00
金曜日
09:00~13:00、16:00~21:00
土曜日
09:00~15:00

祝日休業

支払い方法現金払いのみ
駐車場あり
店頭に3台
開業日1987年4月
ホームページhttps://nakagawa-seikotsuin.com/
Facebookアカウントhttps://www.facebook.com/%E4%B8%AD%E5%B7%9D%E6%8E%A5%E9%AA%A8%E9%99%A2-1601259426821154/
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